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3.11.23

Por vezes

Quando uma pessoa já é insegura por todos os traumas e medos que foram ficando ao longo da vida, tende a olhar para tudo o que tem como algo que apenas tem um prazo de validade, o que a faz viver sempre no modo alerta e no modo pânico em quando esse prazo chega. 
Numa relação por exemplo por vezes podes estar nas piores situações e pensar "que se lixe, se me quiser trocar problema seu, se me quiser deixar problema seu" mas no fundo estas a morrer por dentro a espera de algum tipo de reforço e segurança que te acalme um pouco. 
Por vezes até temos do nosso lado pessoas que nos deixam mais inseguras por terem incapacidade de ser maduras e pensar no quanto essas inseguranças nos atormentam e nos fazem mal, por vezes alimentando-as com palavras ou atitudes. 
Por vezes tendemos a pensar se o problema somos nós por sermos inseguros e simplesmente não conseguirmos nos distanciar e pensar "seja o que deus quiser".

Quanto mais intenso, mais se sofre! 

Por vezes só queriamos uma palavra reconfortante que nos desse força para contrariar toda essa insegurança e os pensamentos que nos atormentam, mas isso só funciona se tivermos uma pessoa capaz de perceber e de nos assegurar que podemos largar o modo "fight or fly", e assegurando-nos disso. 
E nesses tantos "por vezes" nos vamos matando e remoendo por dentro, sujeitando-nos até as piores coisas em todos os aspetos da nossa vida. 

" Temos de largar esses medos e inseguranças e dar valor a nós mesmas e ganhar amor próprio " 
Fácil falar não é? Fácil concordar e pensar que isso é o certo, difícil de aplicar isso a nós mesmos não é verdade? 
Pois é, quando se trata dos outros temos sempre bons conselhos a dar, boas perspetivas a partilhar, mas se virarmos o espelho a nós próprios ficamos sem reacção e entramos no modo pânico automático. 

Chega a prender a voz, a suster a respiração, a sugar todo o nosso interior de tanto que é difícil de vermos o nosso lado, de aceitarmos a nossa realidade e de aprender a lidar com isso. 
E somos taxados de inseguros, doidos, needy, tóxicos, ciumentos, quando ninguém percebe a imensa luta que passa dentro do nosso pequeno cofre que está na nossa cabeça. 
Uns de nós revoltam-se e vira tudo o que ninguém esperava, dão uma volta a sua vida e viram totalmente o oposto do que eram! 

Uma batalha ganha para todas essas pessoas que conseguem esse feito.

Agora...

Outros de nós vão perdendo a voz, perdendo a força, perdendo o brilho e a vontade de seja do que for, que infelizmente é a maior parte dos casos. 
Começamos por querer ser mais e melhor, e acabamos a perder-nos pelo caminho. Começamos a cuidar de nós e funciona como uma montanha russa, onde arrancamos com uma força quase sobrenatural e chega a um ponto que com essa mesma força despencamos e deixamos tudo para trás. 
Começamos por fazer planos, vou ao ginásio, vou trabalhar, vou aprender hobbies, vou aprender uma nova vocação e até temos toda a força e vontade para arrancar, e lá vamos nós com todo o brilho no nosso olhar, até que esse brilho se vai apagando, deixamos para amanhã o ginásio, já não temos gosto em trabalhar, os hobbies não temos tempo, as vocações podem esperar pois eu necessito mesmo de descansar, e pouco a pouco voltamos a cama a pensar que já chega, desisto de novo, não aguento mais. 
E é nessas pessoas que vemos as maiores e profundas tristezas, os pedidos de ajuda, a necessidade de ser amados e acolhidos, a necessidade de sentir paz e conseguir ter força para viver. 
Também conseguimos perceber o quão fundo estamos quando perdemos o gosto naquilo que faziamos entusiasmadamente. Quando não conseguimos aguentar 2 horas de filme, quando não conseguimos fazer uma simples tarefa pois não nos conseguimos concentrar, quando estamos a ter qualquer pensamento e do nada "estava a pensar no que?" Ou "estava a dizer o que?". Quando tinhamos tanta força para dizer quero isto ou não quero aquilo e agora simplesmente vamos com a maré por não ter forças para pedir mais ou exigir menos. Quando estamos numa discussão e sentes que tens os teus direitos e os teus sentimentos e queres ser ouvido e queres que as pessoas te entendem e te vejam como realmente és, e te dêem o que tu queres dar e das por ti a perder a voz e a desistir de dizer seja o que for. Quando o melhor momento do dia é aquele em que vais dormir, e na verdade acordas mais esgotado do que antes pois até nos sonhos tens todo o stress, discussões, problemas e principalmente inseguranças que já tens durante o teu dia a dia. 
Como é que alguém tem vontade de viver com toda essa luta consciente e inconsciente 24h por dia? 
E assim, dia a dia, vais esgotando a vontade de viver, conviver, sair de casa, ter algum tipo de intimidade com alguém, comer, tomar banho, ou sequer levantar da cama. E pensas que apenas gostarias que tudo isto acabasse de vez e pudesses apenas não viver mais tudo isto, que na verdade mesmo eliminando seja qual for o problema externo na tua vida, essa luta, traumas, medos e inseguranças são dentro de ti, e é apenas o fator "tu" que tu queres eliminar.
Sim, tudo isso vem de traumas, inseguranças, medos, que infelizmente são aumentados pelas pessoas que temos a nosso lado, pela família que não podemos escolher, pela vida que não muda, e pelo reflexo no espelho que simplesmente não desaparece. 
Se isso tudo existe dentro de nós, como será quando as pessoas com quem nos relacionamos aumentam tudo isso? 
Sufocante, desesperador, chega a um ponto de existir todo um trauma tão grande que existe toda uma desassociacao da realidade, em que parece que simplesmente vivemos num corpo oco, esta vida não pode ser nossa, o nosso corpo não é mais reconhecido como nosso, perdas de memória súbitas em que algo que foi dito ou ouvido há meros minutos atrás já não sabes mais o que foi, em que conversas e discussões se apagam da tua memória em questões de segundos e por vezes somos magoados mas nem nos lembramos mais o porque, em que olhamos no espelho e não gostamos do que vemos pois já nem conhecemos o reflexo que nos é passado pelo espelho. E isso vai matando tudo em ti, os teus sentimentos, a tua alegria, o teu carinho, a tristeza, a entrega, o amor, a dedicação. Em que chega a um dia que dás por ti e não sabes mais como dar carinho a alguém, como sorrir, como ser uma boa companhia, como ter uma boa conversa, como dar amor, atenção, como estar presente, como entender as necessidades de outra pessoa, como fazer seja o que for, tu desaprendes isso tudo até seres basicamente uma embalagem vazia, completamente vazia e sem saber o que aconteceu.
E é exatamente aí que perdes a vontade de viver, onde muitos simplesmente desistem e outros tantos apenas existem num recipiente vazio a que chamamos corpo. 
E ninguém, absolutamente ninguém sem alguma vez ter passado por isso conseguirá entender sequer o que todas estas minhas palavras significam, apenas quem carrega o peso delas e apenas essas sabem o quanto isso nos mata. 
E o quanto me matou.
A pessoa que eu era, não existe mais, não sei mais quem sou, e não tenho qualquer vontade de saber, apesar de todos os traumas medos e inseguranças eu sempre me dediquei de coração a quem tivesse do meu lado porque a última coisa que eu queria era ser abandonada, trocada ou seja o que for, e de não saber lidar com todos esses traumas, e em ter o que me rodeia a aumentar esses mesmos, e por falta de compreensão de quem quis ao meu lado, fui morrendo por dentro. 
Atualmente sinto-me vazia, tenho medo de ser abandonada ou trocada pela pessoa que amo, quero ser mais e não sei ser mais, tudo o que sei dou e nunca sou o suficiente, quero controlar tudo para evitar que algo de fora destrua o resto daquilo que eu penso ter, mesmo sabendo que quase que não tenho nada, continuo a viver no pânico constantemente. Vivo aterrorizada acordada e a dormir. Não sei lidar com nada, só sei que estou esgotada, aterrorizada, amedrontada, e vazia, completamente vazia.
E por vezes é tudo isso e mais ainda, que nos faz implorar por desaparecer. 

26.9.23

Porque?

Porque eu tenho tanto medo de ser substituida? Abandonada? Trocada? Traida? 
Porque? 
Porque e que no meio de tanta merda eu trnho extremo medo de tudo? Mesmo estando mal, mesmo estando numa situação tóxica, mesmo sendo maltratada, mesmo não sendo a melhor, mesmo sabendo que mereço melhor, mesmo sabendo que isto não está certo. Mesmo correndo tudo mal, tenho imenso medo de me abandonares, de me deixares, de encontrares alguém que te interesse e te deixes levar, me esqueças e me largues por alguém ou algum lugar. 
Porque? Porque eu vivo nessa angústia de medo do amanhã? Porque e que vivo nesse desespero constante que me aperta a garganta e me deixa sem ar? 
Porque e que simplesmente não consigo me levar e ser feliz? Pensar que se me perde é ele que perde, pensar que tudo o que ele fizer que me magoe vai voltar contra ele. Pensar que ninguém é louco ao ponto de me ter na totalidade e me descartar dessa maneira. Porque e que eu não consigo acreditar em todo o valor que eu devo ter e que se ele realmente gosta de mim não vai de todo me abandonar, trocar ou trair? 
Porque? Porque dói tanto ficar e dói mais ainda ir? 
Porque e que simplesmente não posso ser feliz? Com ele, como quero, para sempre? 
PORQUE?!